東京都渋谷区・朝ヨガ専用スタジオ　Canary(キャナリー)　朝ヨガスタジオ（ヨガ。ジャイロキネシス）
 
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ジャイロキネシス(R)
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03-3498-3226
渋谷区渋谷2-14-16
第2叶ビル2F
【営業時間】15:00〜23:00
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ヨガのジャンルがいろいろあることも、カラダにいいことも、常識になりつつあります。だけど時間はいつでもいい、なんて思っていませんか？


私たちは、「朝」をお勧めします。 		朝ヨガの風景
 
1 理想的なカラダのラインを創るのに、「朝」が見逃せません。
1日の始まりに正しく筋肉を使い、その日1日中筋肉を働かせることで

脂肪燃焼の効果が高まります。

食後12時間後が脂肪燃焼に一番効果が出ると言われていることからも朝は見逃せないのです。
自分の時間を作りやすい朝は継続するにも有効、
これからのキレイを手に入れるために、朝が素敵な時間なのです。
2 密度の濃い気持ちのよい1日は、「朝」から始めないと実現できません。
骨盤を整え、まっすぐ立ち、自律神経を整え、前を向く、
ヨガにはそれができる素敵なアサナ（ポーズ）があります。
1日の始まりに行えば、その日1日をすがすがしく過ごすことができると
私たちは実感しています。

今日のキレイを手に入れるために、朝が重要な時間なのです。


今日のキレイのために、これからのキレイのために、
朝ヨガスタイル、はじめてみませんか？
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充実した設備も整っております。出社前でも安心!!
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▲気持ちのよいフロント 		シャワー室
▲汗をかいても大丈夫 		更衣室
▲化粧もきっちり

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